目前正是甲型H1N1流感等呼吸道传染病多发季节。感染甲型H1N1流感后，我们应该如何科学应对？国家中医药管理局昨天召开“中医药冬季保健”专题新闻发布会。出席发布会的专家回忆，甲型流感整个过程中护理必须注意以下几点： 中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师齐文胜：感染甲型流感后，饮食应清淡、营养、易消化。如果甲型流感初期发烧，最好吃粥或汤等半流质食物。另外，多喝温开水，加入生梨汁或菱汁，会刺激体液分泌。甲型流感恢复期间，可以适当粥中加入人参、山药、莲子、百合汤，益气养阴，有助康复。尽量避免辛辣、生冷、油腻食物。充分休息，避免剧烈运动。出汗后，尽快用干毛巾擦去，穿上凉爽、湿润的衣服，防止感冒复发。请注意，甲型流感期间应密切监测患者。如果持续高烧或呼吸急促，请立即就医。